Sopa miso
TM5 TM6

Sopa miso

4.1 (18 ratings)

Ingrediente

Caldo

  • 2000 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 4 tiras de alga kombu
  • 80 g cogumelos shitake
  • 10 g gengibre cortado em pedaços

Miso

  • 100 g noodles de arroz vermicelli
  • 100 g pasta de miso
  • 2 dentes de alho cortados em lâminas
  • 50 g couve kale
  • 80 g cogumelos shitake laminados
  • 5 g gengibre cortado em palitos
  • 200 g tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
  • Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
472 kJ / 113 kcal
Proteine
7 g
Carbohidrați
14 g
Grăsimi
3 g
Fibre
3 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate