Dispozitive și accesorii
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
Ingrediente
Batony energetyczne
-
60 g komosy ryżowej (quinoa)
-
65 g ziaren amarantusa
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g nasion chia
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
80 g ziaren słonecznika
-
70 g wiśni, suszonych70 g żurawiny, suszonej
-
30 g płatków kokosowych
-
40 g masła orzechowego
-
50 g oleju kokosowego
-
70 g miodu
Pudding ryżowy i sok marchewkowy
-
100 g ryżu długoziarnistego
-
500 g mleka w temp. pokojowej
-
40 g śmietany, min. 30% tłuszczu płynnej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
25 g cukru
-
20 g cukru wanilinowego10 g cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
150 g banana, dojrzałego (opțional) pokrojonego na kawałki
-
60 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 - 90 g miodu
-
mieszane owoce, świeże, do podaniasok malinowy do podania
-
500 g wody w temp. pokojowej
Dificultate
avansat
Valori nutritive per 1 porcję
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1h 30 min.
Karkówka z cebulą
1h 45 min.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50 min.
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5h
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45 min.
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1h 10 min.
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 min.
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1h 20 min.
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20 min.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min.
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1h 15 min.