Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 314 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Kokosraspeln
30 g
Mandeln
30 g
Mango, reif davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
250 g
Joghurt, 0,1% Fett
150 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorii 1234 kJ / 295 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 6.4 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 36 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45 min.

Veganes Rührei

4.3(128)

30 min.

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8h 5 min.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(94)

35 min.

Granola Tropicana

4.8(116)

Grüner Krümel

4.6(324)

Pochierte Eier

4.3(29)

15 min.

Milchbrot

3.7(9)

24h 20 min.

Sandwich-Toast

4.8(8)

27h

Quinoa-Brot

3.6(18)

12h 45 min.

Eggs Benedict

3.5(41)

30 min.

Caprese-Omelette

3.8(52)

30 min.

Afișare toate