Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
Prep 10 min.
Total 4h 10 min.
4 raciones
Ingrediente
Smoothie
-
2 plátanos
-
200 g de bebida de avena
-
80 g de mantequilla de cacahuete
-
2 cucharadas de cacao puro en polvo
-
½ cucharadita de vainilla líquida
-
2 cucharadas de jarabe de arce
Topping
-
1 plátano en rodajas
-
40 g de chocolate negro (70% de cacao) troceado
-
40 g de granola
-
40 g de cacahuetes tostados sin sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
10.8 g
Calorii
1603 kJ /
383 kcal
Grăsimi
26.6 g
Fibre
6.1 g
Carbohidrați
38.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Desayunos
7 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tortitas Low carb
20 min.
Tortitas americanas esponjosas
30 min.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min.
Huevos en molde
15 min.
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 min.
Cookies de avena con harina integral y miel
45 min.
Huevos cocidos en molde de silicona
15 min.
Tortilla caprese en Varoma
30 min.
Mini tortitas con beicon
30 min.
Café Dalgona
5 min.
Nidos de huevo al horno
4h
Muesli
1h