Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

4.5 55 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 raciones

Ingrediente

  • mantequilla para engrasar los moldes
  • de mantequilla
    10 g
  • de espinacas baby frescas
    150 g
  • de sal
    2 pellizco
  • de queso emmental rallado
    50 g
  • huevos (a temperatura ambiente)
    4
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de agua
    300 g
  • de pan de centeno cortado en tiras gruesas y tostado
    100 g
  • aguacate maduro, sin piel ni hueso
    1
  • de salmón ahumado en tiras
    80 g
  • de cebollino fresco picado
    1 cucharada

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 291 kcal / 1219 kJ
Proteine 19 g
Grăsimi 18.2 g
Carbohidrați 13 g
Fibre 3.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate