Húmus

Húmus

3.6 151 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

500 g

Ingrediente

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 9 g

Calorii 676 kJ / 162 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

#euficoemcasa 17 rețete
Portugalia

Revista Agosto 2018 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min.

Marinada jamaicana para frango

10 min.

Molho Vinagreta

5 min.

Achar de beringela

1h 25 min.

Chutney de coentros e coco

35 min.

Massa de pimenta dos Açores

5 min.

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nu există evaluări

Pasta de queijo-creme e rabanete

Nu există evaluări

Brinjal (pickles de beringela)

Nu există evaluări

Chutney de tomate e especiarias

Nu există evaluări

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 min.

Afișare toate