Húmus

Húmus

3.7 147 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

500 g

Ingrediente

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 9 g

Calorii 676 kJ / 162 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

#euficoemcasa 17 rețete
Portugalia

Revista Agosto 2018 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guacamole

Guacamole

5min

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2h

Harissa

Harissa

40min

Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

15min

Dip italiano de queijo

Dip italiano de queijo

4h 10min

Patê de beringela e pimento

Patê de beringela e pimento

50min

Maionese

Maionese

5min

Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

10min

Molho aurora

Molho aurora

15min

Patê de grão com sabor a mar

Patê de grão com sabor a mar

10min

Patê de cavala fumada

Patê de cavala fumada

5min

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10min

Afișare toate