Húmus

Húmus

3.6 151 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

500 g

Ingrediente

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 9 g

Calorii 676 kJ / 162 kcal

Grăsimi 10 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

#euficoemcasa 17 rețete
Portugalia

Revista Agosto 2018 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasta de alho

10 Min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 Min

Achar de beringela

1 Std. 25 Min

Chutney de coentros e coco

35 Min

Massa de pimenta dos Açores

5 Min

Molho de figo

Keine Bewertungen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Keine Bewertungen

Brinjal (pickles de beringela)

Keine Bewertungen

Chutney de tomate e especiarias

Keine Bewertungen

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 Min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 Min

Dip de queijo feta

5 Min

Afișare toate