Sari la conținutul principal Căutare
Húmus

Húmus
3.6 151 evaluări
Prep 5 min.
Total 10 min.
500 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • sementes de sésamo
    80 g
  • água
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    20 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ servir
  • paprika fumada p/ servir
    1 pitada de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 9 g
Calorii 676 kJ / 162 kcal
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

#euficoemcasa 17 rețete
Portugalia
Revista Agosto 2018 33 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 min.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Pesto de beterraba assada com amêndoa

4.9(19)

30 min.

Achar de beringela

4.3(3)

1h 25 min.

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35 min.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 min.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nu există evaluări

Pasta de abacate e ovo

Nu există evaluări

Molho de figo

Nu există evaluări

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nu există evaluări

Pasta de queijo-creme e rabanete

Nu există evaluări

Brinjal (pickles de beringela)

Nu există evaluări

 Afișare toate