Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

16 kusů

Ingrediente

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 7 g

Calorii 1059 kJ / 252 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12h 45 min.

Tvarůžkové kuličky

25 min.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10 min.

Halloweenské mléčné bulky

5h

Arašídové krekry

35 min.

Dubajská čokoláda

1h 20 min.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15 min.

Mini burgery

2h 40 min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Halloweenské náhrobky

1h 15 min.

Afișare toate