Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

16 kusů

Ingrediente

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 7 g

Calorii 1059 kJ / 252 kcal

Grăsimi 12 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 33 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vyváženě 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Domácí pribináček

10 min.

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2h 30 min.

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10 min.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 min.

Party tortilly

2h 45 min.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min.

Makoví šnečci

2h 30 min.

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1h

Citrónová babeta

1h 20 min.

Pivní tyčinky se semínky

30 min.

Sushi s krabími tyčinkami

1h 20 min.

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1h 35 min.

Afișare toate