Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

3.1 9 ratings

Prep 30 min.

Total 1h 15 min.

4 porsiyon

Ingrediente

Soslu tavuk

bal
30 g
toz karabiber
½ tk
tuz
½ tk
toz tatlı kırmızı biber
½ - 1 tk
diş sarımsak
1
misket limonu kabuğun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu
1
tavuk göğsü, derisiz kemikli (yakl. 800 g) (bk. öneriler)
4
4 tavuk göğsü fileto, derisiz, (yakl. 700 g)

Mango Sosu ve Buharda Tavuk

kişniş yaprağı
10 - 15 g
misket limonu kabuğunun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu
3 - 6
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
100 g
kırmızı biber parçalara bölünmüş
75 g
taze jalapeño biberi çekirdekleri çıkartılmış
1 - 2
1 - 2 silme tk pul biber
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
500 g
tuz
2 tk
şeker
100 g
su
250 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 43 g

Calorii 1346 kJ / 321 kcal

Grăsimi 1 g

Carbohidrați 31 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Her Katında Ayrı Lezzet 72 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50 min.

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 min.

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9h 15 min.

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4h

Big Mac Pizza

1h 40 min.

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2h

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 min.

Bearnez Soslu Bonfile

40 min.

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1h 5 min.

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 min.

Sucuklu Kuru Fasulye

10h

Kıymalı Ispanak

1h 5 min.

Afișare toate