Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 464 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

2 Portionen

Ingrediente

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 16 g

Calorii 1725 kJ / 412 kcal

Grăsimi 24 g

Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 rețete
Germania

Frühstück ist fertig! 23 rețete
Germania

I like you berry much! 25 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate-Chip-Pancakes

25 min.

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5 min.

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

8h 10 min.

Nuss-Porridge mit Früchten

15 min.

Apfel-Pancakes

30 min.

Overnight Müsli

8h

Mango-Kokos-Joghurt

10 min.

Bircher Müsli

45 min.

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Overnight Oats mit Mirabellenkompott

8h

Frühstückswaffeln

20 min.

Pochierte Eier

15 min.

Afișare toate