Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 444 evaluare

Prep 10 min.

Total 25 min.

2 Portionen

Ingrediente

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 16 g

Calorii 1725 kJ / 412 kcal

Grăsimi 24 g

Carbohidrați 26 g

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