Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Smoothie
- 1 plátano en trozos (congelados)
- 300 g de melón en trozos
-
2
melocotones partidos por la mitad
sau 4 melocotones en almíbar (en mitades) - 1 yogur griego
- 1 cucharadita de canela molida
Topping
- 20 - 40 arándanos rojos deshidratados
- 2 - 4 cucharadas de almendra laminada
- 2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1661 kJ / 397 kcal
- Proteine
- 12.4 g
- Carbohidrați
- 36.4 g
- Grăsimi
- 22.5 g
- Grăsimi saturate
- 5.3 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodiu
- 75.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gofres clásicos de feria
2h 20min
Cake de limón con glaseado blanco
1h 15min
Tortitas americanas esponjosas
30p
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30p
Galletas danesas
35p
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10 min
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1h 30min
Cookies de dátiles, café y nueces
50 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5 godz.
Huevos poché con beicon y piquillos
35p
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 min