Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

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Prep 5 min.

Total 5 min.

2 raciones

Ingrediente

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 11.6 g

Calorii 2321 kJ / 555 kcal

Grăsimi 37.2 g

Fibre 10.3 g

Carbohidrați 43.8 g

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