Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 1 aguacate
- 60 g de espinacas baby frescas
- 150 g de arándanos congelados
- 1 cucharada de vainilla líquida
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- 1 yogur griego
Topping
- ½ aguacate en láminas
- 10 arándanos congelados
- 10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
- 1 - 2 cucharadas de crème fraîche
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 2321 kJ / 555 kcal
- Proteine
- 11.6 g
- Carbohidrați
- 43.8 g
- Grăsimi
- 37.2 g
- Fibre
- 10.3 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Gofres clásicos de feria
2ωρ. 20 λεπτ.
Cake de limón con glaseado blanco
1 godz. 15 min
Tortitas americanas esponjosas
30min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30min
Galletas danesas
35min
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1 godz. 10 min
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1 godz. 30 min
Cookies de dátiles, café y nueces
50 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5 Std.
Huevos poché con beicon y piquillos
35min
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 min