Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.9 9 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 raciones

Ingrediente

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 11.6 g

Calorii 2321 kJ / 555 kcal

Grăsimi 37.2 g

Fibre 10.3 g

Carbohidrați 43.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gofres

25min.

Tortitas americanas esponjosas

30min.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30min.

Gofres clásicos de feria

2hod. 20min.

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2hod. 45min.

Zumo de naranja y zanahoria

5min.

Pan integral de espelta y centeno

2hod. 15min.

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1hod. 15min.

Batido verde con kiwi

10min.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2hod.

Sobaos

30min.

Batido de plátano y anacardos

5min.

Afișare toate