Smoothie bowl de naranja y chocolate

Smoothie bowl de naranja y chocolate

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Prep 5 min.

Total 5 min.

2 raciones

Ingrediente

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
120 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
250 g de yogur griego azucarado

Topping

1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
1 - 2 cucharadas de bolas de cereal cubiertas de chocolate
2 - 4 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej trigo inflado, arroz inflado, etc.)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 15.8 g

Calorii 3036 kJ / 726 kcal

Grăsimi 34.8 g

Fibre 12.8 g

Carbohidrați 86.3 g

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