Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

4.2 13 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 raciones

Ingrediente

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
3 kiwis en cuartos
200 g de leche de almendras
1 cucharadita de espirulina en polvo
30 g de jarabe de agave

Topping

1 kiwi en rodajas
1 plátano en rodajas
6 - 8 avellanas tostadas
2 - 4 de nuez pelada
2 cucharaditas de jarabe de agave

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 5.2 g

Calorii 1833 kJ / 438.5 kcal

Grăsimi 19.4 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 60.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 154 35 rețete
Spania

Smoothie bowls 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge de quinoa al chocolate

20 min.

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 min.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min.

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Bagels sin gluten

1h 50 min.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 min.

Smoothie bowl rosa

15 min.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 min.

Galette de desayuno con huevo frito

1h

Tortitas Low carb

20 min.

Afișare toate