Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

4.2 13 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 raciones

Ingrediente

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
3 kiwis en cuartos
200 g de leche de almendras
1 cucharadita de espirulina en polvo
30 g de jarabe de agave

Topping

1 kiwi en rodajas
1 plátano en rodajas
6 - 8 avellanas tostadas
2 - 4 de nuez pelada
2 cucharaditas de jarabe de agave

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 5.2 g

Calorii 1833 kJ / 438.5 kcal

Grăsimi 19.4 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 60.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 154 35 rețete
Spania

Smoothie bowls 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15 min.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Smoothie de arándanos con frutos secos

5 min.

Smoothie mango lassi

5 min.

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 min.

Batido verde con kiwi

10 min.

Batido verde con espinacas

10 min.

Batido verde con kale

10 min.

Huevos en molde

15 min.

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10 min.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 min.

Porridge vegano

15 min.

Afișare toate