Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 250 g de fresas
- 250 g de yogur de coco
- 2 cucharadas de jarabe de arce
- 1 cucharada de vainilla líquida
Topping
- 2 - 4 cucharadas de copos de maíz (tipo corn flakes)
- 2 - 4 fresas en láminas
- 2 cucharadas de coco rallado
- 2 cucharadas de pepitas de chocolate
- sirope de chocolate
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 1779.5 kJ / 425.5 kcal
- Proteine
- 9.2 g
- Carbohidrați
- 73.9 g
- Grăsimi
- 10.4 g
- Fibre
- 6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Smoothie energizante
10 Min
Bizcocho con crema de orujo
2h 10min
Scones de calabaza
1h
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Desayuno probiótico en tarro
10 Min
Porridge de melocotón
40min
Leche caliente al caramelo
50min
Batido de plátano y anacardos
5min
Crêpes de salvado de avena
45min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 godz. 15 min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 min