Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.5 19 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 raciones

Ingrediente

Smoothie

200 g de zanahoria en trozos
2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
50 g de leche de almendras
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
2 de nuez pelada en trozos
2 cucharadas de copos de avena
2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 7.8 g

Calorii 1410 kJ / 337 kcal

Grăsimi 5.5 g

Fibre 11 g

Carbohidrați 63.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gofres

25 min.

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min.

Gofres clásicos de feria

2h 20 min.

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2h 45 min.

Zumo de naranja y zanahoria

5 min.

Pan integral de espelta y centeno

2h 15 min.

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15 min.

Batido verde con kiwi

10 min.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2h

Sobaos

30 min.

Batido de plátano y anacardos

5 min.

Afișare toate