Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 80 g de espinacas baby frescas
- 100 g de apio en trozos
- 1 kiwi pelado y en trozos
- 100 g de leche de almendras
- 100 g de leche de coco
- 2 ramitas de perejil fresco
Topping
- 2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
- 4 - 6 frambuesas
- 2 cucharadas de coco rallado
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 983 kJ / 235 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 41.2 g
- Grăsimi
- 5.8 g
- Fibre
- 7.4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Café dalgona con crema de whisky y helado
15 min
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10 min
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 min
Cheesecake de frambuesas vegano
4 Std. 30 Min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5h
Panecillos de batata (Bolo do caco)
1h 30 min
Cake de pasas al ron
10 godz.
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15 min
Chilaquiles rojos
25min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2 Std. 45 Min
Magdalenas de piel de manzana
1h