Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 15 ratings

Prep 5 min.

Total 5 min.

2 raciones

Ingrediente

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
80 g de espinacas baby frescas
100 g de apio en trozos
1 kiwi pelado y en trozos
100 g de leche de almendras
100 g de leche de coco
2 ramitas perejil fresco

Topping

2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
4 - 6 frambuesas
2 cucharadas de coco rallado

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 5 g

Calorii 983 kJ / 235 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 7.4 g

Carbohidrați 41.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie bowls 12 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gofres

25 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Gofres clásicos de feria

2 h 20 min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 h 45 min

Zumo de naranja y zanahoria

5 min

Pan integral de espelta y centeno

2 h 15 min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 h 15 min

Batido verde con kiwi

10 min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 h

Sobaos

30 min

Batido de plátano y anacardos

5 min

Afișare toate