Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Tahina
- 300 g di semi di sesamo bianchi
- 50 g di olio di sesamo
Caviale di melanzane
- 500 g di melanzane
- 5 foglie di mentuccia, lavate e asciugate
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiai di yogurt bianco naturale, non zuccherato
- 3 cucchiai di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 pizzichi di sale
- 40 g di pomodoro a dadini
- 80 g di peperone verde a dadini
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 879 kJ / 214 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Grăsimi
- 18 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateVellutata di zucca e scampi
2h
Salsa al sedano (vegan)
15 Min
Ragù di verdure primaverili
30min
Sugo all'ortolana
1h 5 min
Pesto di zucchine e basilico
20min
Sugo di spinaci veloce
30min
Pesto di melanzane
10 Min
Sale agli aromi
10 Min
Sugo alla puttanesca
45min
Fusilli alla curcuma e pancetta
30min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 Min