Versiuni compatibile
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 200 g wody
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 g pomidorów śliwkowych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 80 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
- 25 g sera żółtego, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 818 kJ / 192 kcal
- Proteine
- 14.7 g
- Carbohidrați
- 17.4 g
- Grăsimi
- 8.6 g
- Fibre
- 2.8 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBułeczki mleczno-maślane
2hod. 55min
Wywar warzywny (dla dzieci)
45 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 menit
Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)
35 menit
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)
20min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25 min
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1 godz. 30 min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Sok z marchewki (od 6. miesiąca życia)
10 min
Sorbet bananowy z wiśniami
6 Std. 10 Min