Dispozitive și accesorii
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
Prep 10 min.
Total 30 min.
1 porcja
Ingrediente
-
40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
-
15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
15 g zielonego groszku, mrożonego15 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g wody
-
60 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
17.9 g
Calorii
1416 kJ /
338 kcal
Grăsimi
6.8 g
Fibre
5.4 g
Carbohidrați
56.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DANIA DLA DZIECI
78 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBatony z musli
50 min.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40 min.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1h 15 min.
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min.
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 min.
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min.
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 min.
Włoska sałatka makaronowa
30 min.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30 min.
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min.