Dispozitive și accesorii
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 porcje
Ingrediente
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
450 g wody
-
20 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
60 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 liść laurowy, suszony (opțional)
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
7 g
Calorii
649 kJ /
155 kcal
Grăsimi
5.8 g
Fibre
3.1 g
Carbohidrați
21.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DANIA DLA DZIECI
78 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBatony z musli
50 min.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40 min.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1h 15 min.
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min.
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 min.
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min.
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 min.
Włoska sałatka makaronowa
30 min.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30 min.
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min.