Dispozitive și accesorii
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 porcje
Ingrediente
-
500 g wody
-
300 g ziemniaków pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
4 włoski pomidor koktajlowy przekrojone na pół
-
6 łyżek kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
-
½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 liść sałaty masłowej (opțional) porwany, do dekoracji
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
9.6 g
Calorii
700 kJ /
167.2 kcal
Grăsimi
5.7 g
Fibre
3.7 g
Carbohidrați
22.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DANIA DLA DZIECI
78 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBatony z musli
50 min.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2h 40 min.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min.
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1h 15 min.
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 min.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min.
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 min.
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 min.
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 min.
Włoska sałatka makaronowa
30 min.
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30 min.
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 min.