Versiuni compatibile
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g wody
- 300 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 10 czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- 4 pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół
- 6 łyżek kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (80 g), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
Sos z awokado
- ½ awokado (ok. 100 g), dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 50 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 liść sałaty masłowej, porwany, do dekoracji (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 700 kJ / 167.2 kcal
- Proteine
- 9.6 g
- Carbohidrați
- 22.8 g
- Grăsimi
- 5.7 g
- Fibre
- 3.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateJaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 Min
Przecier z gruszką, jabłkiem i suszonymi morelami
25 Min
Bułeczki mleczne z czekoladą
2 godz. 30 min
Ryż na mleku z musem malinowym
1 godz. 5 min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1 godz. 20 min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Purée z warzyw i mięsa
50 min
Mus z gruszki i banana
20 Min
Naleśniki w paski
1 Std. 15 Min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 Min
Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach
55 Min