Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

3.9 58 evaluare
Prep 5 min.
Total 35 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 150 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
  • 100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 500 g wody
  • 200 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
    200 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy
  • 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego (opțional)
  • 20 g oliwy z oliwek

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 5.4 g
Calorii 582.5 kJ / 139.2 kcal
Grăsimi 5.3 g
Fibre 6 g
Carbohidrați 23.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate