Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 100 g pitted Medjool dates (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Base
- 100 g tigernuts, skinned (see Tips)
- 1 pitted Medjool date
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tsp coconut oil
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 tbsp filtered water
Lemon filling
- 150 g raw cacao butter
- 150 g lemon juice
- 150 g plant-based milk of choice
- 1 tbsp vanilla bean paste (see Tips)
- 1 pinch ground turmeric
- fresh raspberries, for decorating
- fresh blueberries, for decorating
- lemon slices, for decorating
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1280 kJ / 304.7 kcal
- Proteine
- 4.1 g
- Carbohidrați
- 18.2 g
- Grăsimi
- 23.9 g
- Fibre
- 5.7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateCookidoo 10th Anniversary Cake
4sa
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6 Std. 10 Min
Lemon sorbet
8 Std. 30 Min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30 phút
Caramel toffees
2h
Coconut rice pudding with banana
50min
Aquafaba meringue kisses
2h 30 phút
Runny custard (TM6 - 6-8 portions)
15min
Fruit ice cream
10min
Mint choc chip ice cream
4 Std. 15 Min
Red and green Christmas shortbread
2 Std. 20 Min
Chocolate mousse soufflés
55min