Dispozitive și accesorii
什蔬烤蛋
Prep 10 min.
Total 1h
4 人份
Ingrediente
-
水 (川燙用)1000 克
-
綠色花椰菜 切小朵60 克
-
洋蔥 切塊(3公分)60 克
-
蒜頭15 克
-
油20 克
-
李型番茄 對半切100 克
-
新鮮綜合菇類 剝小朵150 克
-
蛋 (約250克)5 顆
-
牛奶35 克
-
鮮奶油40 克
-
義大利綜合香料1 茶匙
-
鹽⅛ 茶匙
-
黑胡椒粉⅛ 茶匙
-
比薩起士絲50 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
14 g
Calorii
934.8 kJ /
223.6 kcal
Grăsimi
14.1 g
Fibre
1.7 g
Carbohidrați
10 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
減醣大作戰
11 rețete
Taiwan
Taiwan