Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 克 鷹嘴豆粉 ,多備一些撒粉用
- 1 茶匙 蕃茄糊 (約5克)
- ¼ - ½ 茶匙 鹽 ,依個仁口味調整
- ½ 茶匙 泡打粉
- 1 茶匙 乾燥羅勒
- 1 大匙 帕瑪森起士粉
- 40 克 水 ,多備一些刷水用
- 1 茶匙 橄欖油
- 白芝麻 ,少許(裝飾用)
- Valori nutritive
- per 1 片
- Calorii
- 143.2 kJ / 34.7 kcal
- Proteine
- 2.2 g
- Carbohidrați
- 5.1 g
- Grăsimi
- 1 g
- Fibre
- 1 g