Dispozitive și accesorii
瓜仔肉&南瓜濃湯
Prep 20 min.
Total 1h
4 人份
Ingrediente
瓜仔肉
-
糖醋脆瓜 (市售或自製,含20克脆瓜醃汁)120 - 130 克
-
蒜頭10 克
-
豬絞肉300 克
-
油10 克
-
醬油1 大匙
-
米酒1 大匙
-
鹽¼ 茶匙
-
水30 克
南瓜濃湯
-
油20 克
-
洋蔥 切條100 克
-
紅蘿蔔 去皮、切塊(約3公分)100 克
-
南瓜 去皮,切塊(約3公分)450 克
-
馬鈴薯 去皮,切塊(約3公分)75 克
-
750 克 高湯, (蔬菜或雞肉皆可)水750 克
-
鹽 依個人口味調整½ - 1 茶匙
-
黑胡椒粉 依個人口味調整¼ - ½ 茶匙
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Proteine
16.6 g
Calorii
1789.6 kJ /
427.7 kcal
Grăsimi
23.7 g
Fibre
4.3 g
Carbohidrați
38.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
TM6 標準示範
13 rețete
Taiwan
Taiwan
基礎選集
12 rețete
Taiwan
Taiwan
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate烤鮭魚佐葡柚藜麥飯
Nu există evaluări
味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯
Nu există evaluări
蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜
Nu există evaluări
海南雞飯和蒸蛋
1h 20 min.
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1h
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Nu există evaluări
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1h 30 min.
越式燉蔬菜
Nu există evaluări
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
1h 10 min.
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1h 25 min.
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1h 20 min.
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
1h 20 min.