Dispozitive și accesorii
Brokkoli mit gehobelten Mandeln
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehen2
-
neutrales Öl15 g
-
Brokkoli in kleinen Röschen400 g
-
Wasser20 g
-
Salz1 TL
-
gehobelte Mandeln1 geh. EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
4 g
Calorii
316 kJ /
75 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
3.2 g
Carbohidrați
3 g
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