Creme de abóbora e camarão

Creme de abóbora e camarão

4.8 76 evaluare
Prep 10 min.
Total 55 min.
6 doses

Ingrediente

  • sementes de abóbora
    30 g
  • folhas de tomilho
    1 c. sopa de
  • flor de sal
    1 pitada de
  • camarão c/ casca
    400 g
  • água
    400 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite mais q.b. p/ saltear
    30 g
  • manteiga
    10 g
  • malagueta vermelha seca (opcional)
    1
  • sal
    2 pitadas de
  • vinagre balsâmico
    1 c. sopa de
  • cebola
    150 g
  • abóbora cortada em pedaços
    800 g
  • batata cortada em pedços
    150 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 454.6 mg
Proteine 13 g
Calorii 853.9 kJ / 204.1 kcal
Grăsimi 9.7 g
Fibre 2.2 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 18.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate