Dispozitive și accesorii
Creme de abóbora e camarão
Prep 10 min.
Total 55 min.
6 doses
Ingrediente
-
sementes de abóbora30 g
-
folhas de tomilho1 c. sopa de
-
flor de sal1 pitada de
-
camarão c/ casca400 g
-
água400 g
-
dentes de alho4
-
azeite mais q.b. p/ saltear30 g
-
manteiga10 g
-
malagueta vermelha seca (opcional)1
-
sal2 pitadas de
-
vinagre balsâmico1 c. sopa de
-
cebola150 g
-
abóbora cortada em pedaços800 g
-
batata cortada em pedços150 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
454.6 mg
Proteine
13 g
Calorii
853.9 kJ /
204.1 kcal
Grăsimi
9.7 g
Fibre
2.2 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
18.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Surpreenda e deixe todos de boca aberta
8 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSopa de batata e abóbora com camarão
45 min.
Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho
45 min.
Canja madeirense
1h
Caldo-verde Bé
1h 10 min.
Sopa de couve-flor e frango
40 min.
Caldo-verde com batata-doce
45 min.
Sopa de legumes versátil
50 min.
Sopa de cogumelos
1h 15 min.
Sopa de grão e linguiça
25 min.
Sopa de ovo
40 min.
Sopa de agriões
40 min.
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 min.