Espresso-Porridge mit Pecannüssen
TM5 TM6

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

3.7 (86 evaluări)

Ingrediente

  • 60 g Pecannüsse, geschält, ganz
  • 450 - 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
  • 2 TL Instant-Kaffeepulver
  • 30 g Hirseflocken
  • 60 g Amaranth
  • 30 g Haferflocken, zart
  • 30 g Agavendicksaft
  • 1 Banane, in Scheiben (1 cm)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1761 kJ / 420 kcal
Proteine
8 g
Carbohidrați
49 g
Grăsimi
20 g
Fibre
7.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate