Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

3.6 100 evaluare

Prep 10 min.

Total 40 min.

3 Portionen

Ingrediente

Pecannüsse geschält, ganz
60 g
Hafermilch (siehe Tipp)
450 - 500 g
Instant-Kaffeepulver
2 TL
Hirseflocken
30 g
Amaranth
60 g
Haferflocken, zart
30 g
Agavendicksaft
30 g
Banane in Scheiben (1 cm)
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorii 1761 kJ / 420 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 7.8 g

Carbohidrați 49 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Porridge 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5 min.

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8h

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

1h

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25 min.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 min.

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 min.

Müsli

Müsli

5 min.

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 min.

Veganes Bananenbrot

Veganes Bananenbrot

1h 30 min.

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27h

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

Afișare toate