Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g Karotten
- 3 EL Kokosöl
- 2 Knoblauchzehen, zerdrückt
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 5 Salbei, frisch, Blättchen abgezupft
- 2 EL Oregano, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 EL Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 1000 g Wasser
- 250 g Wildreismischung
- 100 g Quinoa
- 120 g roter Paprika
- 60 g Schalotten, halbiert
- 2 - 3 Bio-Limetten, nach Geschmack
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carbohidrați
- 44 g
- Grăsimi
- 7 g
- Fibre
- 4 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Ratatouille
45min
Riebel
3 Std.
Erdäpfelnidei (gebratene Schupfnudeln)
1h 15min
Hirsepuffer
1 Std. 10 Min
Gemüsereis mit Ei
35min
Mühlviertler Leinölerdäpfel
15min
Tomatenreis
30min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Böhmische Knödel
1h
Polentasticks
1 Std. 20 Min
Gewürzreis
30min
Pilaw-Reis
40min