Bolivianischer Reis-Pilaf

Bolivianischer Reis-Pilaf

4.1 32 evaluări

Prep 35 min.

Total 1h

6 Portionen

Ingrediente

Karotten
250 g
Kokosöl
3 EL
Knoblauchzehen zerdrückt
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Salbei, frisch Blättchen abgezupft
5
Oregano, frisch Blättchen abgezupft
2 EL
Minze, frisch Blättchen abgezupft
3 EL
Wasser
1000 g
Wildreismischung
250 g
Quinoa
100 g
roter Paprika
120 g
Schalotten halbiert
60 g
Bio-Limetten nach Geschmack
2 - 3

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorii 1155 kJ / 276 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 44 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

South American Party 10 rețete
Austria

South American Party 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokkoli-Mandel-Püree

40 min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 min

Mango Chutney

50 min

Buchweizen Frikadellen

1 godz. 10 min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min

Quitten-Rotkohl

1 godz. 20 min

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1 godz. 10 min

Karottensalat mit Feta und Minze

40 min

Tomaten-Reis-Bällchen

40 min

Terrine Provençale

2 godz.

Wildreis-Salat

50 min

Brotknöpfle

35 min

Afișare toate