Dispozitive și accesorii
Bolivianischer Reis-Pilaf
Prep 35 min.
Total 1h
6 Portionen
Ingrediente
-
Karotten250 g
-
Kokosöl3 EL
-
Knoblauchzehen zerdrückt2
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Salbei, frisch Blättchen abgezupft5
-
Oregano, frisch Blättchen abgezupft2 EL
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft3 EL
-
Wasser1000 g
-
Wildreismischung250 g
-
Quinoa100 g
-
roter Paprika120 g
-
Schalotten halbiert60 g
-
Bio-Limetten nach Geschmack2 - 3
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
7 g
Calorii
1155 kJ /
276 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
44 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
South American Party
10 rețete
Austria
Austria
South American Party
10 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBrezen-Knöderl
40 min.
Serviettenknödel
1h 10 min.
Böhmische Knödel
1h 30 min.
Linzer Seidenknödel
50 min.
Kartoffelklöße
25h
Fränkisches Apfelweißkraut
50 min.
Sellerie-Petersilienwurzel-Püree
45 min.
Spätzle
30 min.
Spiegeleier dampfgegart
15 min.
Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)
1h
Semmelfülle
1h 10 min.
Rotkraut
1h