Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

4.2 11 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

6 doses

Ingrediente

Massa

queijo da Ilha
50 g
farinha tipo 55
150 g
farinha integral
50 g
vinagre de sidra
20 g
água
100 g
azeite
50 g

Recheio

queijo mozarela
50 g
água
500 g
couve-flor só os floretes
400 g
leite
200 g
manteiga
10 g
farinha
15 g
gemas de ovo
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
sementes de linhaça
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 11 g

Calorii 1354 kJ / 324 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista abril 2018 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche de alho-francês e camarão

1h 10 min.

Piza Margarita

2h 10 min.

Empanadas de atum

1h

Pão tibetano “Balep korkun”

1h 30 min.

Quiche Lorraine

45 min.

Crepes de frango com milho

1h 15 min.

Bola de alheira com espinafres

1h 10 min.

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3h 10 min.

Piza de Nápoles

50 min.

Pastéis recheados com carne

2h 15 min.

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40 min.

Bolachas salgadas de aveia

35 min.

Afișare toate