Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

4.2 11 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

6 doses

Ingrediente

Massa

queijo da Ilha
50 g
farinha tipo 55
150 g
farinha integral
50 g
vinagre de sidra
20 g
água
100 g
azeite
50 g

Recheio

queijo mozarela
50 g
água
500 g
couve-flor só os floretes
400 g
leite
200 g
manteiga
10 g
farinha
15 g
gemas de ovo
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
sementes de linhaça
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 11 g

Calorii 1354 kJ / 324 kcal

Grăsimi 18 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista abril 2018 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Quiche de alho-francês e camarão

1u. 10min

Piza Margarita

2u. 10min

Empanadas de atum

1u.

Pão tibetano “Balep korkun”

1u. 30min

Quiche Lorraine

45min

Crepes de frango com milho

1u. 15min

Bola de alheira com espinafres

1u. 10min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3u. 10min

Piza de Nápoles

50min

Pastéis recheados com carne

2u. 15min

Waffles de batata-doce e tomilho com molho de tomate

40min

Bolachas salgadas de aveia

35min

Afișare toate