冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

冬菇玉米湯、山藥茶碗蒸&梅干蒸冬瓜

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 20 min.

4 人份

Ingrediente

梅干蒸冬瓜

冬瓜切片(厚約0.3公分)
300 克
蔥切段
15 克
薑切塊
15 克
梅干菜乾以清水略為沖洗
15 克
香油
20 克
乾香菇泡軟、切丁
15 克
五香豆干切丁
100 克
白胡椒粉
½ 茶匙
素蠔油
15 克

山藥茶碗蒸

新鮮山藥去皮、切塊(約4公分)
250 克

冬菇玉米湯

冬菇 (約6朵)，泡軟後切條
30 克
牛蒡去皮，切斜片
150 克
玉米 (約2枝)，切段(約3公分)
300 克
紅蘿蔔去皮、切滾刀塊
70 克
水
900 克
900 克高湯
新鮮香菇切片
20 克
玉米筍切斜片
20 克
豌豆莢去蒂頭，切段
20 克
香菇醬油
15 克
新鮮香菜只取葉子
10 克

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Proteine 12.4 g

Calorii 1271.2 kJ / 303.8 kcal

Grăsimi 10.9 g

Fibre 10.1 g

Carbohidrați 41.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

美善品賀新年 9 rețete
Taiwan

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

清蒸青江菜，雞肉番茄蛋花湯

Keine Bewertungen

紅燒肉和白飯

55 Min

藜麥鷹嘴豆漿和南瓜藜麥溫沙拉

Keine Bewertungen

烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Keine Bewertungen

味噌奶油蒸鮭魚和海帶芽豆腐味噌湯

Keine Bewertungen

蜂蜜芥末鮭魚和花椰菜

Keine Bewertungen

海南雞飯和蒸蛋

1 Std. 20 Min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

1 Std.

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Keine Bewertungen

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1 Std. 30 Min

越式燉蔬菜

Keine Bewertungen

蔬菜鑲波特菇

Keine Bewertungen

Afișare toate