Sari la conținutul principal Căutare
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
4.8 660 evaluări
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Cashewkern
    50 g
  • Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut
    200 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Milch
    70 g
  • Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
    1
  • Ahornsirup
    40 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    2 EL
  • Schokoladenraspeln zartbitter
    2 TL
  • Chiasamen
    ½ EL
  • Himbeeren, frisch (opțional)
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 14 g
Calorii 2434 kJ / 581 kcal
Grăsimi 37 g
Fibre 13.7 g
Carbohidrați 40 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frühstücksfan 10 rețete
Germania
Smoothies & Bowls 10 rețete
Germania
So Smoothie 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(98)

1h

Leichtes Müsli à la Steffi

4.2(239)

8h 10 min.

Pochierte Eier

4.3(141)

15 min.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(251)

2h 30 min.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(110)

35 min.

Overnight Müsli

4.4(1.2K)

8h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(216)

25 min.

Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen

4.6(287)

1h

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4(625)

8h 5 min.

Chia-Pudding mit Apfelmus

4.1(111)

8h 15 min.

Bircher Müsli

4.7(828)

45 min.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

4.5(262)

8h

 Afișare toate