Sari la conținutul principal Căutare
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
4.8 617 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Cashewkern
    50 g
  • Himbeeren, TK davon 100 g aufgetaut
    200 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Milch
    70 g
  • Avocado reif, davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (1 cm)
    1
  • Ahornsirup
    40 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    2 EL
  • Schokoladenraspeln zartbitter
    2 TL
  • Chiasamen
    ½ EL
  • Himbeeren, frisch (opțional)
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 14 g
Calorii 2434 kJ / 581 kcal
Grăsimi 37 g
Fibre 13.7 g
Carbohidrați 40 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frühstücksfan 10 rețete
Germania
So Smoothie 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

4.8(16)

45 min.

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.3(128)

30 min.

Haselnussaufstrich

Haselnussaufstrich

4.1(207)

8h 5 min.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

4.7(94)

35 min.

Granola Tropicana

Granola Tropicana

4.8(116)

1h

Grüner Krümel

Grüner Krümel

4.6(324)

2h

Pochierte Eier

Pochierte Eier

4.3(29)

15 min.

Milchbrot

Milchbrot

3.7(9)

24h 20 min.

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

4.8(8)

27h

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.6(18)

12h 45 min.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

3.5(41)

30 min.

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

3.8(52)

30 min.

 Afișare toate