Tavuk ve Körili Mercimek

Tavuk ve Körili Mercimek

3.6 12 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 porsiyon

Ingrediente

köri tozu
4 yk
toz tarçın
1 tutam
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kurutulmuş zencefil tozu
1 tk
şeker
1 tk
tuz
1 tk
kırmızı acı biber damak tadına göre
½ - 1 tk
zeytinyağı
30 g
diş sarımsak
2
soğan ikiye bölünmüş
40 g
defne yaprağı, kurutulmuş
1
domates salçası
20 g
yoğurt
200 g
konserve Hindistan cevizi sütü
200 g
su
160 g
limon suyu
20 g
tavuk göğsü fileto, derisiz küp küp kesilmiş (yakl. 3 cm)
600 g
yeşil mercimek 8 saat veya gece boyunca suda bekletilmiş, süzülmüş
300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsiyon

Proteine 57 g

Calorii 2610 kJ / 624 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 14.5 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tavuklu Lezzetler 8 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50 min.

Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli

45 min.

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9h 15 min.

Kore Usulü Kızarmış Tavuk

4h

Big Mac Pizza

1h 40 min.

Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk

2h

Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus

55 min.

Bearnez Soslu Bonfile

40 min.

Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu

1h 5 min.

Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte

50 min.

Sucuklu Kuru Fasulye

10h

Kıymalı Ispanak

1h 5 min.

Afișare toate