Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4 13 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

40 gramů šalotky napůl
1 stroužek česneku
10 gramů olivového oleje
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
1 citrón (nejlépe bio)
300 gramů quinoy
500 gramů zeleninového vývaru
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
100 gramů sýra feta

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 15 g

Calorii 1711 kJ / 407 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 8 g

Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Inspirace pro vás 192 rețete
Republica Cehă

Přílohy 13 rețete
Republica Cehă

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brambory na středozemní způsob

2h 30 min.

Bavorský bramborový salát

15 min.

Bramborovo-dýňová kaše

35 min.

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 min.

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 min.

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 min.

Vařená quinoa

15 min.

Vařené brambory

30 min.

Ovesná kaše s houbami

40 min.

Pečené fazole

1h 25 min.

Afișare toate