Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.7 247 evaluare

Prep 20 min.

Total 20 min.

2 Portionen

Ingrediente

Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)
200 g
Apfel in Stücken (2-3 cm)
130 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Granatapfelkerne
175 g
Blaubeeren frisch
75 g
75 g Blaubeeren, TK, frisch
Erdbeeren frisch
100 g
100 g Erdbeeren, TK, frisch
Zuckerrübensirup, hell
2 TL
Kürbiskerne
1 EL
Kokoschips
1 EL
Chiasamen
½ EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorii 1940 kJ / 464 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 12.8 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 rețete
Germania

Rezepte mit Super-Power 10 rețete
Germania

So Smoothie 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eier im Glas auf Rahmspinat

1h 15 min.

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40 min.

Blaubeerkonfitüre

45 min.

Pochierte Eier

15 min.

Milchbrot

24h 20 min.

Sandwich-Toast

27h

Quinoa-Brot

12h 45 min.

Eggs Benedict

30 min.

Caprese-Omelette

30 min.

Mango-Joghurt

13h 15 min.

Granola

1h 40 min.

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min.

Afișare toate