Wildreis-Salat

Wildreis-Salat

4.2 83 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

10 Portionen

Ingrediente

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Wildreismischung
300 g
Erbsen, TK
100 g
Zucchini in Würfeln (5 mm)
100 g
Gemüse (z.B. 200 g Möhren und 200 g Sellerie), in Stücken
400 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Pfeffer
¼ TL
Balsamico, dunkel
60 g
natives Olivenöl
60 g
Thunfisch, in Öl aus der Dose, abgetropft, in kleinen Stücken
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorii 963 kJ / 230 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 2.2 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ran an den Salat! 10 rețete
Germania

Ran an den Salat! 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brokkoli-Mandel-Püree

40 min.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 min.

Mango Chutney

50 min.

Buchweizen Frikadellen

1h 10 min.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min.

Quitten-Rotkohl

1h 20 min.

Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln

1h 10 min.

Karottensalat mit Feta und Minze

40 min.

Tomaten-Reis-Bällchen

40 min.

Terrine Provençale

2h

Brotknöpfle

35 min.

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

1h 10 min.

Afișare toate