Versiuni compatibile
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1521 kJ / 367 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 24 g
- Fibre
- 5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Bola de carne
1sa 20 dk
Bola rápida de carne
55 dk
Piza carbonara
1h
Tortilha de batata e chouriço
50 min
Focaccias
2 godz.
Bola de alheira com espinafres
1 godz. 10 min
Baguetes
15 godz.
Bolo-rei de enchidos
2h 30min
Muffins de cenoura e chocolate
40min
Patê de salmão
5min
Spanakopitas de carne e espinafres
1sa 5 dk
Fajitas de sobras de frango
1sa 20 dk