Versiuni compatibile
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g massa folhada
- 20 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 240 g corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
- 100 g espinafres frescos
- 50 g tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
- 6 ovos
- 300 g bebida de amêndoa
- 1 pitada de noz-moscada
- 50 g queijo chèvre
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1521 kJ / 367 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 20 g
- Grăsimi
- 24 g
- Fibre
- 5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pãezinhos macios de leite
1 Std. 45 Min
Quiche de legumes
50 min
Empanadas de atum
1h
Merendas com massa de piza
1 Std. 10 Min
Quiche de presunto e Camembert
1h
Crepes de frango com milho
1h 15 min
Lasanha de chouriço e salsicha
1 Std. 5 Min
Croquetes de atum
1 Std. 30 Min
Bolinhos de bacalhau recheados com azeitona
2h
Pataniscas de bacalhau
50 min
Tarte de polenta e curgete
50 min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 min