Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.3 6 ratings

Prep 5 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

massa folhada
250 g
manteiga
20 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em pedaços
150 g
corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
240 g
espinafres frescos
100 g
tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
50 g
ovos
6
bebida de amêndoa
300 g
noz-moscada
1 pitada de
queijo chèvre
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 16 g

Calorii 1521 kJ / 367 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2018 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bola de alheira com espinafres

1 Std. 10 Min

Piza 4 estações

1 Std.

Piza de batata-doce

1 Std. 20 Min

Crepes de camarão

1 Std. 10 Min

Muffins de legumes e salmão fumado

45 Min

Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra

3 Std.

Wrap caeser

30 Min

Quiche de cebola e tomate seco

45 Min

Muffins de peru e ovo

1 Std.

Folar de carnes

2 Std. 20 Min

Tacos de frango al pastor

50 Min

Tarte de cebola e azeitona

50 Min

Afișare toate