Sari la conținutul principal Căutare
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
4.3 6 evaluare
Prep 5 min.
Total 40 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • massa folhada
    250 g
  • manteiga
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
    240 g
  • espinafres frescos
    100 g
  • tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • ovos
    6
  • bebida de amêndoa
    300 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo chèvre
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 16 g
Calorii 1521 kJ / 367 kcal
Grăsimi 24 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 20 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2018 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Mini galetes de cogumelos

Mini galetes de cogumelos

4.8(17)

1h 45 min.

Biscoitos para o cão e para o gato

Biscoitos para o cão e para o gato

4.2(27)

30 min.

Pão de queijo com linguiça

Pão de queijo com linguiça

4.7(62)

45 min.

Empanadas de atum

Empanadas de atum

4.4(81)

1h

Croquetes

Croquetes

4.5(186)

3h

Merendas com massa de piza

Merendas com massa de piza

4.5(80)

1h 10 min.

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

3.8(17)

20 min.

Empadas de frango

Empadas de frango

3.6(8)

2h

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

Pão tibetano “Balep korkun”

Pão tibetano “Balep korkun”

4.9(35)

1h 30 min.

Bolinhos de bacalhau

Bolinhos de bacalhau

4.1(36)

1h

Piza caprese sem glúten

Piza caprese sem glúten

5.0(1)

1h 25 min.

 Afișare toate