Fruit and nut muffins

Fruit and nut muffins

4.1 21 evaluare

Prep 10 min.

Total 30 min.

12 portions

Ingrediente

Topping

rolled oats
20 g
plain flour
20 g
dark brown sugar
20 g
coconut flakes
20 g
grapeseed oil
20 g

Muffins

olive oil spray for greasing
grapeseed oil
60 g
milk of choice
250 g
dark brown sugar
60 g
egg
1
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
180 g
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
1 pinch
wheat bran flakes
50 g
mixed dried fruit (see Tips)
100 g
pecans roughly chopped (see Tips)
50 g
butter to serve (optional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 101.6 mg

Proteine 4.5 g

Calorii 1083.5 kJ / 258 kcal

Grăsimi 13.4 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 29.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meals in a Flash 91 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Vegan orange croissants

3h 20min

Gluten free almond sweet shortcrust pastry

35min

Apple and whole banana loaf

1h 10min

Lamington swiss roll

25h 40min

Spinach and lemon cream cake (gluten free)

3h 45min

Chocolate brownie trifle

6h

Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake

4h 5min

Rhubarb, orange and almond Cake

1h 30min

Crumble muffins

35min

Gingerbread pavlova stack

5h 30min

Mixed berry pavlova stack

5h 30min

Three-milk cake

2h

Afișare toate