Fruit and nut muffins

Fruit and nut muffins

4.2 22 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

12 portions

Ingrediente

Topping

rolled oats
20 g
plain flour
20 g
dark brown sugar
20 g
coconut flakes
20 g
grapeseed oil
20 g

Muffins

olive oil spray for greasing
grapeseed oil
60 g
milk of choice
250 g
dark brown sugar
60 g
egg
1
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
180 g
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
1 pinch
wheat bran flakes
50 g
mixed dried fruit (see Tips)
100 g
pecans roughly chopped (see Tips)
50 g
butter to serve (optional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 101.6 mg

Proteine 4.5 g

Calorii 1083.5 kJ / 258 kcal

Grăsimi 13.4 g

Fibre 2.7 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 29.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Meals in a Flash 91 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pinwheel biscuits

26h 40min

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45min

Walnut cake with coffee frosting

1h 10min

Caramel, date and walnut bundt

1h 15min

Pineapple passionfruit tart

4h 30min

Soft date cake with walnuts

1h 10min

Quince tart

1h 10min

Whole orange cake with spiced syrup

2h 20min

Gluten free vanilla bundt with lemon glaze

1h 5min

Giant doughnuts

2h 40min

Lemon and elderflower ombre cake

5h 30min

Tarte tatin

2h

Afișare toate