Dispozitive și accesorii
Fruit and nut muffins
Prep 10 min.
Total 30 min.
12 portions
Ingrediente
Topping
-
rolled oats20 g
-
plain flour20 g
-
dark brown sugar20 g
-
coconut flakes20 g
-
grapeseed oil20 g
Muffins
-
olive oil spray for greasing
-
grapeseed oil60 g
-
milk of choice250 g
-
dark brown sugar60 g
-
egg1
-
natural vanilla extract1 tsp
-
plain flour180 g
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
salt1 pinch
-
wheat bran flakes50 g
-
mixed dried fruit (see Tips)100 g
-
pecans roughly chopped (see Tips)50 g
-
butter to serve (optional)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
101.6 mg
Proteine
4.5 g
Calorii
1083.5 kJ /
258 kcal
Grăsimi
13.4 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
29.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Meals in a Flash
91 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBoston Bun
2h 45 min.
Best lemon drizzle cake
35 min.
Lamingtons
1h 10 min.
Red velvet cake
2h 20 min.
Coconut butter cake
1h
Pistachio and lemon curd cake
1h 15 min.
Chocolate volcanos
55 min.
Gingerbread biscuits
2h 20 min.
Edna's lemon curd tea cakes
30 min.
Giant doughnuts
2h 40 min.
Chewy chocolate brownies
35 min.
Quick fruit sponge
35 min.