Schoko-Erdnuss-Oats
TM5 TM31

Schoko-Erdnuss-Oats

4.4 (434 evaluări)

Ingrediente

  • 40 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
  • 50 g Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
  • 120 g Haferflocken, zart
  • 20 g Chiasamen
  • 370 g Milch
  • 20 g Agavendicksaft
  • 1 geh. TL Kakao
  • 2 Bananen, in Scheiben (5 mm)

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
1686 kJ / 403 kcal
Proteine
14 g
Carbohidrați
43 g
Grăsimi
18 g
Fibre
8.7 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate