Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

4.7 21 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

20 kusů

Ingrediente

250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
2 čajové lžičky chia semínek předem namočených

2 čajové lžičky lněných semínek, předem namočených
1 čajová lžička mleté skořice
1 banán velký, napůl
60 gramů slunečnicového oleje
60 gramů medu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 20 kusů

Proteine 84 g

Calorii 16340 kJ / 3891 kcal

Grăsimi 211 g

Fibre 66 g

Carbohidrați 469 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Oblíbené recepty 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Šunková rolka

Šunková rolka

20min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4h 55min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26h 10min

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45min

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Mini burgery

Mini burgery

2h 40min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Fermentovaná mrkev

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6h

Afișare toate