Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Valori nutritive
- per 20 kusů
- Calorii
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Proteine
- 84 g
- Carbohidrați
- 469 g
- Grăsimi
- 211 g
- Fibre
- 66 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Pizza rolky
1h 45 phút
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 Min
Halloweenské náhrobky
1 Std. 15 Min
Kakaový chia puding
35 Min
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20 min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 Min
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50 Min
Krupicoví ptáčci s ovocem
40 Min
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
1 Std. 10 Min