Dispozitive și accesorii
Asia-Gemüse süß-sauer
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
passierte Tomaten600 g
-
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken200 g
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Zuckerschoten halbiert150 g
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Sojasprossen (Abtropfgew. 160 g), abgetropft1 Glas
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken1
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 geh. TL
-
Sesamöl, geröstet10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Worcester-Sauce10 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
7 g
Calorii
643 kJ /
154 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
6.6 g
Carbohidrați
17 g
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THERMOMIX® Magazin 2/2018
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Germania
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