Asiatisches Shiitake-Gemüse
TM6 TM5

Asiatisches Shiitake-Gemüse

3.9 ( 79 evaluări )

Ingrediente

  • 200 g Basmati-Reis
  • 400 g Wasser und etwas mehr zum Kochen
  • 2 Zwiebeln halbiert
  • 50 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 g Shiitakepilze, frisch geviertelt
  • 100 g Sojasauce
  • 100 g Ketjap Manis
  • 300 g Putenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
  • 1 gelbe Paprika in Würfeln (1 cm)
  • 100 g Zuckerschoten halbiert
  • 20 g Speisestärke
  • ½ Bund Koriander abgezupft

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
374 kcal / 1564 kJ
Proteine
29 g
Grăsimi
2 g
Carbohidrați
59 g
Fibre
4.8 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate