Healthy biscuits

Healthy biscuits

4.2 107 evaluare

Prep 15 min.

Total 35 min.

22 portions

Ingrediente

pitted dates
3
mixed nuts of choice (e.g. almonds, cashews, walnuts), unsalted
100 g
pepitas
20 g
dried cranberries
30 g
orange zest only, no white pith (optional)
1
dried apricots cut into quarters
4
rolled oats
170 g
chia seeds
1 tbsp
salt
1 pinch
banana
250 g
egg lightly beaten
1
natural vanilla extract
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
50 g
sesame seeds for sprinkling
1 tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12.8 mg

Proteine 3.1 g

Calorii 428.2 kJ / 102 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Simply Delicious 88 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chocolate brownie trifle

Chocolate brownie trifle

6h

Mixed berry pavlova stack

Mixed berry pavlova stack

5h 30 min.

Classic lemon tart

Classic lemon tart

3h 10 min.

Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)

Caramel and macadamia cheesecake (Brett McGregor)

7h 10 min.

Dani Valent's Basque cheesecake

Dani Valent's Basque cheesecake

2h 10 min.

Black forest Christmas yule log

Black forest Christmas yule log

1h 30 min.

White chocolate and strawberry trifle

White chocolate and strawberry trifle

25h

Chocolate Basque cheesecake

Chocolate Basque cheesecake

2h

Black forest cake

Black forest cake

5h

Basic cheesecake

Basic cheesecake

10h

Sticky date pudding

Sticky date pudding

1h 30 min.

Croissants

Croissants

16h

Afișare toate