Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

4.8 1.1K evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl
20 g
Prinzessbohnen
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opțional) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorii 491 kJ / 117 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Böhmische Knödel

1h 30 min.

Kartoffelklöße

25h

Gebratene Bachforelle mit Trüffel-Sahne-Püree

50 min.

Glasierte Möhren

45 min.

Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise

1h 10 min.

Laugenknödel mit Käsekern

1h

Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)

1h

Brotknöpfle

35 min.

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

1h 20 min.

Baingan Raita (Auberginen Raita)

15 min.

Erbsen-Minz-Püree

25 min.

Blumenkohl-Couscous

10 min.

Afișare toate