Sari la conținutul principal Căutare
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.8 1.1K evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    20 g
  • Prinzessbohnen
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (opțional) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2 g
Calorii 491 kJ / 117 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

4.6(520)

15 min

Gemüse-Grill-Pfännchen

4.4(801)

25 min

Couscoussalat

4.2(466)

50 min

Honig-Senf-Spareribs

4.3(247)

4 godz. 20 min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(173)

20 min

Feta-Grill-Pfännchen

4.5(1.8K)

25 min

Veganer Nudelsalat

4.4(459)

35 min

Kartoffelsalat Badische Art

4.2(1.6K)

6 godz.

Kartoffelsalat Ägäis

4.3(128)

50 min

Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)

4.0(70)

10 min

Frühlings-Kartoffelsalat

4.4(160)

3 godz. 30 min

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

4.4(115)

30 min

 Afișare toate