Sari la conținutul principal Căutare
Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)
4.8 1.1K evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Knoblauchzehen
    3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    10 g
  • neutrales Öl
    20 g
  • Prinzessbohnen
    400 g
  • Sojasauce
    10 g
  • Chiliöl (opțional) selbst gemacht, siehe Tipp
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Zucker
    1 geh. TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2 g
Calorii 491 kJ / 117 kcal
Grăsimi 8 g
Fibre 2 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Böhmische Knödel

4.2(910)

1h 30min

Spätzle

4.7(2.4K)

30min

Kartoffelklöße

4.3(963)

25h

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

4.3(214)

45min

Birnen, Bohnen und Speck

4.8(561)

45min

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

4.3(52)

45min

Grünkern-Brot-Frikadellen

4.5(91)

1h 10min

Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)

4.6(342)

1h

Möhren-Erbsen-Gemüse

4.4(1.1K)

35min

Nockerl / Spätzle

4.8(2.6K)

20min

Dill-Essig-Gurken

4.3(30)

336h

Haselnuss-Crunch mit Lauchzwiebeln

4.4(15)

20min

 Afișare toate