Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

4.5 563 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

8 Portionen

Ingrediente

Topping

Crème fraîche
100 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
Zitrone unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
½

Porridge

Walnüsse, ohne Schale
60 g
Möhren in Stücken (4 cm)
280 g
Haferflocken zart
160 g
Milch
950 g
Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL
Rosinen
30 g
Zimt
1 TL
Muskat
¼ TL
Salz
1 Prise

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 9 g

Calorii 1318 kJ / 314 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.7 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 33 rețete
Germania

Kickstart! 11 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata mit Schinken

35 Min

Weihnachtliches Granola

1 Std.

Avocado-Eier-Salat

30 Min

Sandwich-Toast

27 Std.

Quinoa-Brot

12 Std. 45 Min

Eggs Benedict

30 Min

Caprese-Omelette

30 Min

Mango-Joghurt

13 Std. 15 Min

Kimchi-Omelette

35 Min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 Std. 20 Min

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 Min

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 Min

Afișare toate