Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

4.1 73 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h 10 min.

4 Portionen

Ingrediente

Parmesan in Stücken
40 g
Mandeln
100 g
Butter
2 EL
Zwiebel halbiert
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
20 g
Zucchini in Stücken
180 g
Brokkoliröschen
200 g
Öl
40 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
8 Prisen
Milch
3 EL
Eier (Kl. M)
3
Thymian abgezupft
4 Zweige
Pinienkerne
2 EL
Cherry-Tomaten
300 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Rotweinessig
20 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 13 g

Calorii 1406 kJ / 336 kcal

Grăsimi 27 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wassermelonen-Bruschetta

20 min.

Unterwegs-Wraps

15 min.

Flammkuchen-Brezeln

50 min.

Varoma® Calzone

35 min.

Eisalat im knusprigen Osternest

1h

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2h

Christbaum-Häppchen

1h

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 min.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min.

Wraps mit Chilifüllung

2h 30 min.

Bagels mit Coleslaw und Pastrami

40 min.

Glitzer-Ostereier

12h 45 min.

Afișare toate