Sari la conținutul principal Căutare
Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten
4.3 136 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Mandeln
    60 g
  • Goldleinsamen
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    30 g
  • weißes Mandelmus
    1 TL
  • Mandeldrink
    150 g
  • Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
    2
  • Beeren, gemischt, TK angetaut
    80 g
  • Kokosblütensirup
    1 TL
  • Kakaonibs
    1 EL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 7 g
Calorii 861 kJ / 205 kcal
Grăsimi 12 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

4.2(147)

35 min.

Buttermilch-Kaltschale

4.4(148)

10 min.

Blaubeerkonfitüre

4.8(20)

45 min.

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

4.6(271)

2h 15 min.

Speck-Omelette

4.0(93)

25 min.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.9(11)

25 min.

Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme

4.0(260)

40 min.

Frühstücksbrei

4.4(109)

10 min.

Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch

4.0(50)

1h

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.0(44)

35 min.

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

4.2(5)

25 min.

Pochierte Eier

4.4(107)

15 min.

 Afișare toate