Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

4.3 136 evaluări

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 Portionen

Ingrediente

Mandeln
60 g
Goldleinsamen
10 g
Haferflocken, kernig
30 g
weißes Mandelmus
1 TL
Mandeldrink
150 g
Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
2
Beeren, gemischt, TK angetaut
80 g
Kokosblütensirup
1 TL
Kakaonibs
1 EL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorii 861 kJ / 205 kcal

Grăsimi 12 g

Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata mit Schinken

35 min.

Weihnachtliches Granola

1h

Avocado-Eier-Salat

30 min.

Sandwich-Toast

27h

Quinoa-Brot

12h 45 min.

Eggs Benedict

30 min.

Caprese-Omelette

30 min.

Mango-Joghurt

13h 15 min.

Kimchi-Omelette

35 min.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8h 20 min.

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min.

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10 min.

Afișare toate