Căutare
Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten
4.3 125 evaluări
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Mandeln
    60 g
  • Goldleinsamen
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    30 g
  • weißes Mandelmus
    1 TL
  • Mandeldrink
    150 g
  • Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
    2
  • Beeren, gemischt, TK angetaut
    80 g
  • Kokosblütensirup
    1 TL
  • Kakaonibs
    1 EL

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 205 kcal / 861 kJ
Proteine 7 g
Grăsimi 12 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Chocolate-Chip-Pancakes

Chocolate-Chip-Pancakes

4.5(160)

25 min.

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

4.5(211)

2h 15 min.

Eier gelb färben

Eier gelb färben

4(51)

55 min.

Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

3.5(33)

20 min.

Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

3.5(60)

45 min.

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

5(2)

27h

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.5(5)

12h 45 min.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

4(5)

30 min.

Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen

Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen

5(4)

20 min.

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

4(52)

10 min.

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

3.5(21)

13h 15 min.

Granola

Granola

5(1.9K)

1h 40 min.

 Afișare toate