Sari la conținutul principal Căutare
Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten
4.3 135 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Mandeln
    60 g
  • Goldleinsamen
    10 g
  • Haferflocken, kernig
    30 g
  • weißes Mandelmus
    1 TL
  • Mandeldrink
    150 g
  • Orangen 1 Orange filetiert, 1 Orange ausgepresst (50 g Saft)
    2
  • Beeren, gemischt, TK angetaut
    80 g
  • Kokosblütensirup
    1 TL
  • Kakaonibs
    1 EL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 7 g
Calorii 861 kJ / 205 kcal
Grăsimi 12 g
Carbohidrați 14 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Eier im Glas auf Rahmspinat

4.5(58)

1h 15min

Milchbrot

3.9(11)

24h 20min

Quinoa-Brot

3.5(21)

12h 45min

Eggs Benedict

3.3(54)

30min

Blaubeerkonfitüre

4.8(17)

45min

Caprese-Omelette

3.8(55)

30min

Mango-Joghurt

3.3(33)

13h 15min

Granola

4.9(2.2K)

1h 40min

Tortilla-Chips mit roter Sauce

3.4(5)

25min

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.4(17)

10min

Speck-Porree-Dattel Porridge

3.7(10)

30min

Meatball-Sandwiches

3.1(38)

45min

 Afișare toate