Dispozitive și accesorii
Knäckebrot
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Leinsamen95 g
-
Chiasamen15 g
-
gemischte Samen1 EL
-
Salz¼ TL
-
Wasser lauwarm200 g
-
Öl2 EL
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
6 g
Calorii
832 kJ /
198 kcal
Grăsimi
16 g
Carbohidrați
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ESSEN & TRINKEN - Low Carb
69 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePetulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Pochierte Eier
15 min.
Mini-Pancake-Cereals
40 min.
Chocolate-Chip-Pancakes
25 min.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min.
Avocado-Egg-Sandwich
30 min.
Frühstückshörnchen
1h 20 min.
Buttermilch-Waffeln
30 min.
Apfel-Pancakes
30 min.
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 min.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 min.
Bircher Müsli
45 min.