Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

3.8 20 evaluare
Prep 5 min.
Total 40 min.
8 doses

Ingrediente

  • azeite
    10 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • brócolos cortados em pedaços
    500 g
  • amêndoa laminada
    1 c. sopa de
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • leite magro
    200 g
  • Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 38.4 mg
Proteine 3 g
Calorii 224 kJ / 53.5 kcal
Grăsimi 2.1 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 0.2 g
Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate